« Je pratique la sophrologie avec Sophie depuis environ 2 ans et je peux témoigner de l’efficacité de cette discipline. En effet, de façon hebdomadaire, j’ai pris l’habitude de suivre les séances en groupe et ainsi apprendre à me poser, respirer, lâcher prise. Cette pratique m’a ainsi énormément soutenu lors d’un traitement de chimiothérapie pendant ces 6 derniers mois. En effet, avec des hospitalisations régulières, j’ai pu me replonger dans les séance de Sophie et ainsi ‘supporter’ un peu mieux les désagréments du traitement. La respiration, le Scan du corps, la projection intérieure d’images, d’événements personnels, contribuent à vider sa tête et à renoncer à tout contrôler. Je conseille vivement la sophrologie avec Sophie. » Mme F